יתרונות המוצר:

פלרגוניום (Pelargonium graveolens) הפלרגוניום החריף משתייך למשפחה הבוטנית של הגרניום (Geraniaceae). הצמח עשיר בשמנים אתריים ומדיף ארומה לימונית, ולאלו מיוחסת השפעה מרגיעה ברמה הנפשית לאורך היום, ופעילות נוגדת חרדה עם ספציפיות לחרדות המתבטאות בהפרעה של מחזוריות השינה. מחקרים מהשנים האחרונות הדגימו פעילות מרגיעה ומאזנת לחץ דם גבוה של השמנים הנדיפים geraniol, linalool ו-citronellol. מחקר קליני אשר עשה שימוש בשמן הנדיף הדגים השפעה על גלי המוח, שהתבטאה בפעילות סדטיבית ומרגיעה משולבת בהמרצה עדינה. בנוסף, תכולת הטאנינים בפלרגוניום מסייעת לויסות טונוס שרירי הרחם, ולנוכחות השמנים האתריים פעילות נוגדת עווית ומרפה על שרירים חלקים. כמו כן, הפלרגוניום משמש להסדרת המקצב התקין של מערכת העיכול, לרבות במצבים עוויתיים, גזים ונפיחות, בחילות, הקאות ושלשולים. הפלרגוניום הינו צמח בעל היסטוריה ענפה של שימוש רפואי ברפואת הצמחים האפריקאית המסורתית, לרבות טיפול באינסומניה, בבעיות במערכת העיכול והנשימה, תמיכה בפעילות הכליות ושלפוחית השתן וטיפול בבעיות עוריות.

ורבנה רפואית (Verbena off) ברפואת הצמחים המודרנית מיוחסת לורבנה פעילות רפואית כטוניק המזין ומשקם את מערכת העצבים, המותווה, בשל מרירותו והאנרגיה הקרירה שלו, למצבי עודף המתבטאים בחוסר שקט, עצבנות, חרדה, נדודי שינה וכאבי ראש- אשר במקרים רבים מתיישבים עם האבחנה ההוליסטית של "כבד גדוש". מאידך, מתאים הצמח גם למצבי "חסר" כגון מלנכוליה, דיכאון וחולשת מערכת העצבים. כצמח תומך ומנקז כבד תורמת הורבנה להמרצת המטבוליזם והפינוי של הורמוני המין- ובכך עוזרת לוויסות הורמונלי במצבי עודף. מחקרים עדכניים אף הדגימו פעילות הורמונלית כאנטגוניסט לקולטני פרוגסטרון. טעמה המר של הורבנה משפיע גם על מערכת העיכול. לצמח נודעת השפעה המסייעת בויסות המקצב הנכון של מערכת העיכול ומרגיעה במקרים של מערכת עיכול עצבנית ורגישה, וכן מקלה במצבי עצירות, גזים ונפיחות בטנית אשר עשויים להחמיר על רקע PMS. לכך מתווספת פעילות נוגדת עווית בשרירים חלקים, ועל כן מסייע הצמח בטיפול בכאבי מחזור ובעוויתות במערכת העיכול. ברפואה המסורתית האירופאית היו לצמח שימושים רבים, מאחר שמיוחסת לו השפעה על מערכות גוף מגוונות כדוגמת מערכת העצבים, מערכת העיכול, הכבד, הרחם והכליות.

טיליה אירופאית (Tilia europaea) הטיליה הוא צמח מרפא הנמצא בשימוש רחב במסורת האירופאית. לצמח תכונות מרגיעות ונוגדות עווית, ועל כן השימוש בו יוצר הרפיה כללית של הגוף, תוך הפחתה של רמות חרדה ומתחים. כפועל יוצא מכך, תורם הצמח באופן ישיר לתחושת רוגע ולשיפור במצב הרוח. השפעתו הסדטיבית העדינה של הטיליה מתאימה לשימוש להשריית שינה שלווה, לטיפול בחוסר שקט כללי הגורם למתח ולכיווצים בגוף, לטיפול בכאבי ראש ומגרנות הנובעים ממתחים ועצבנות, וכן להסדרת הדופק במצבי פלפיטציות או דופק מהיר. ברפואה המסורתית אף נעשה בו שימוש במקרי היסטריה. בראייה הוליסטית, לטיליה אנרגיה חמימה, אך גם אפקט משני מקרר המתאים לטיפול בסימפטומי חום עודף על רקע של תקיעות. עבודתו על הכליות ופעילותו המשתנת העדינה הופכת אותו ליעיל במצבי גודש וצבירת נוזלים בהקשר של התסמונת הקדם-וסתית.

קמומיל (Matricaria recutita) הקמומיל הוא צמח מריר-ארומטי לו מסורת ארוכת שנים כצמח מרפא בעל פעילות רפואית מגוונת, לרבות נוגדת דלקת, נוגדת עווית, משככת כאב, מרגיעה ומשרת שינה, מאחה רקמות פגועות ומשפרת תהליכי עיכול וספיגה. הקמומיל מותווה למצבי "עודף" על רקע עצבי המתבטאים בכיווצים ועוויתות, בפרט על רקע מתח נפשי, ועל כן יעילותו בטיפול במגוון מצבים עוויתיים, לרבות ברקמת שריר הרחם ובמערכת העיכול. מחקרים מהשנים האחרונות הדגימו פעילות נוגדת עווית המיוחסת לשמן האתרי spiroether, אשר פעילותו הוכחה כחזקה מהתרופה פפברין, ופעילות נוגדת דלקת המיוחסת לתכולת השמנים האתריים azulene ו-bisabolol. לפלבנואידים שבצמח השפעה משרת שינה במצבי אינסומניה והשפעה נוגדת חרדה ואף דיכאון. לפיכך מתאים הקמומיל לטיפול בסימפטומי התסמונת הקדם-וסתית המתבטאים בכאבים ועוויתות בבטן התחתונה, במתח נפשי, בחוסר שקט ועצבנות, בהפרעות שינה ובמצב רוח ירוד. כאמור, בהיותו מריר- ארומטי וקרמינטיבי הוא משתלב עם הורבנה לטיפול בחולשת מערכת עיכול המוחמרת על רקע התסמונת הקדם-וסתית. ברפואת הצמחים המסורתית שימש הקמומיל עוד בימי היפוקרטס לטיפול בבעיות רחמיות, כאבים שונים וחוסר פריון. שמו של הצמח (Matricaria) נגזר מהמילה הלטינית matrix- רחם, בשל השימוש הרחב בו כצמח מחזק של הרחם.

לאונורוס (Leonurus heterophyllus) הלאונורוס הינו צמח הגדל באירופה ובאסיה, ונעשה בו שימוש מסורתי לבעיות הקשורות למערכת הרבייה הנשית (ועל כך שמו העממי motherwort- 'צמח האם'), וכן לתמיכה והסדרת פעילות הלב. ברפואת הצמחים המודרנית נחשב הלאונורוס למווסת תהליכים עצביים והורמונליים בגוף, בעל השפעה מרגיעה ומעכבת על מערכת העצבים המרכזית, מסדירה דופק ובאופן כללי- מחזירה לפעילות פיזיולוגית תקינה. כצמח גינקולוגי, נוגד עווית רחמית ומרפה טונוס שרירים מותווה הלאונורוס לטיפול בכאבי מחזור, וכן לטיפול בתסמונת הקדם-וסתית המתבטאת בהתפרצויות כעס, חרדות ועצבנות, הפרעות שינה, גודש, נפיחות וצבירת נוזלים, ואף כמשפר מצב רוח. על שימושיו הגינקולוגיים הנוספים נמנים בעיות הקשורות למחזור החודשי, בעיות פריון, דיכאון שלאחר לידה וטיפול בסימפטומי גיל המעבר. ברפואה היוונית העתיקה הותווה הלאונורוס לנשים בהיריון שסבלו מחרדה, ובמסורת האנגלית השתמשו בו כקרדיו-טוניק למצבי חולשה לבביים, כטוניק למערכת העצבים המשפר את מצב הרוח וכנוגד עווית רחמית וכמקדם מחזור.

קערורית אירופאית (Scutellaria lateriflora) הסקוטלריה נחשבת לצמח מפתח לחיזוק מערכת העצבים במטריה מדיקה המערבית. הוא ידוע כמרגיע במצבי עודף עצבי ובעל אפקט מזין, מחדש ומחיה במערכת העצבים המרכזית. המרפאים האקלקטיים במאה ה-19 השתמשו בצמח כמרגיע ואנטי-עוויתי לטיפול בחוסר שקט ובעצבנות, בשינה לא רגועה ובאינסומניה, בחרדות, וכן לטיפול בעוויתות וכאבים בזמן הוסת ובמצבי מתח ועצבנות לפני הוסת- שימושים המקובלים גם ברפואת הצמחים המודרנית. מחקר קליני מבוקר הדגים כי לצמח תכונות נוגדות חרדה, באמצעות מנגנון פעולה המערב את קשירת הפלבנואידים שבצמח לקולטני GABA במוח. בנוסף לפעולתה על מערכת העצבים, לסקוטלריה רכיבים אירידואידיים המאופיינים בטעמם המריר והיא אף ארומטית. רכיבים אלו מסייעים בהגברה של תהליכי עיכול וספיגה, הגברת הפרשות במערכת העיכול והגברה של חילוף חומרים ותהליכי ניקוי רעלים בכבד. האפקט המטבולי של הקערורית והעבודה על הכבד במצבי גודש משלימים את ההשפעה המרגיעה של הצמח למטרות של ניקוי והתחדשות ברמה הפיזית והמנטלית.

סכיזנדרה סינית (Schizandra sinensis) פרי הסכיזנדרה מכונה 'פרי חמשת הטעמים' בשל טעמו המלוח, מתקתק, חמוץ, חריף ומר- עובדה המרמזת על תכונותיו הרפואיות המגוונות של הצמח. משתמשים בסכיזנדרה, בין היתר, לתמיכה בכבד ובאדרנל, לחיזוק חיסוני וכטוניק כללי המאפשר לגוף להתמודד עם מצבי מחלה ועקה פיזית ונפשית. מחקרים רבים תומכים בפעילותו הרפואית של הצמח כאדפטוגן המשפר סיבולת לב-ריאה, רמות אנרגיה ויכולות מנטליות, ואף הודגמה פעילות נוגדת חמצון עוצמתית המתבטאת ביכולת נטרול רדיקלים חופשיים והגנה על הכבד מפני עקה חמצונית. כאדפטוגן, הרלוונטיות של הסכיזנדרה לטיפול בסימפטומים של PMS הינה בהקשר של מיתון הסימפטומים הקשורים לשינויים במצב הרוח ולירידה בתנגודת לסטרס בשלב הלוטלי של מחזור הוסת, הנגרמת בשל השינויים ההורמונליים. בהקשר זה, בראייה סינית נחשבת הסכיזנדרה למרגיעת הנפש והלב, ומותווית לעצבנות, פלפיטציות, הפרעות שינה ואינסומניה, גם על רקע PMS. היא משתלבת כאדפטוגן בעל השפעה על האדרנל ומערכת העצבים עם יתר צמחי הנרווין-טוניק שבפורמולה זו. בנוסף, לסכיזנדרה המרירה נודעת פעילות המגנה, משקמת ומשפרת את תפקוד הכבד, ותורמת לאיזון הורמונלי ע"י הגברת המטבוליזם של הורמוני המין ופינויים דרך המרה ומערכת העיכול. כמו כן, יש לה תפקיד באיזון רמות הסוכר בדם והפחתת הכמיהה לפחמימות ולסוכרים כחלק מן הסימפטומים של התסמונת הקדם-וסתית.

הנחיות שימוש:

5 סמ"ק תמצית בחצי כוס מים, 2-3 פעמים ביום לפני הארוחות. מומלץ לשימוש במחצית השנייה של החודש.